목차고혈압은 현대인에게 가장 흔한 만성질환 중 하나로, '침묵의 살인자'라고 불릴 만큼 증상 없이 심각한 합병증을 일으킬 수 있다. 우리나라 성인 3명 중 1명이 고혈압을 가지고 있다고 하는데, 이렇게 흔한 질환임에도 많은 사람들이 제대로 관리하지 못하고 있다. 오늘은 고혈압의 원인, 증상, 예방법과 관리 방법에 대해 자세히 알아보았다.1. 고혈압, 정확히 무엇일까?정의와 분류고혈압은 동맥 내 혈액 압력이 지속적으로 높은 상태를 말한다. 성인의 경우 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단한다. 최근에는 더 엄격하게 130/80mmHg 이상을 고혈압으로 보는 기준도 있다.고혈압은 다음과 같이 분류할 수 있다:정상: 120/80mmHg 미만고혈압 전단계:..