목차요즘 건강검진 결과에서 '이상지질혈증' 진단 받는 사람들이 늘고 있습니다. 별거 아니라고 넘기셨나요? 조용히 혈관을 망가뜨리는 이 질환, 제대로 알고 관리해야 합니다. 콜레스테롤 관리 미루다가 심장질환이나 뇌졸중으로 이어질 수 있어요. 지금 바로 이상지질혈증에 대해 알아보았습니다.이상지질혈증이란?이상지질혈증을 간단히 설명했습니다. 혈액 속 지방 수치가 비정상적으로 높아진 상태를 말합니다. 주로 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)이 증가하거나, HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)이 감소하거나, 중성지방이 증가했을 때 진단받게 됩니다.건강검진에서 확인했더니 다음 수치 중 하나라도 벗어났다면 이상지질혈증입니다:총 콜레스테롤: 240mg/dL 이상LDL 콜레스테롤: 160mg/dL 이상HDL 콜레스테롤: 4..

목차잠들지 못해 천장만 바라보는 새벽 3시, 그 고통을 아시나요? 수면제 없이도 푹 잘 수 있는 방법이 있다면 믿으시겠어요? 한때 3시간도 못 자던 제가 이제는 밤새 꿀잠을 자는 비결을 공유합니다!🌙 불면증, 당신만의 문제가 아닙니다현대인 3명 중 1명은 수면 장애를 경험한다고 합니다. 저도 그중 하나였어요. 매일 밤 침대에 누우면 시작되는 고문 같은 시간... 뒤척임, 불안한 생각들, 그리고 새벽녘이 되어서야 겨우 잠드는 악순환의 연속이었습니다.불면증은 단순히 잠을 못 자는 문제가 아니라 우리 삶 전체에 영향을 미치는 심각한 건강 문제입니다. 집중력 저하, 기억력 감퇴, 면역력 약화, 심지어 우울증까지 유발할 수 있거든요.📊 불면증, 왜 생기는 걸까요?제 경우엔 다음과 같은 원인들이 복합적으로 작용..

목차우리나라 성인 7명 중 1명이 앓고 있는 당뇨병은 현대인의 대표적인 만성질환이다. 혈당이 높아지는 상태가 지속되면서 여러 합병증을 일으킬 수 있는 당뇨병은 초기에 발견하고 제대로 관리하면 건강한 삶을 유지할 수 있다. 오늘은 당뇨병의 종류, 증상, 진단 방법부터 효과적인 관리법까지 자세히 알아보았다.1. 당뇨병, 정확히 무엇일까?정의와 병태생리당뇨병은 인슐린 분비나 작용에 문제가 생겨 혈액 속 포도당(혈당)이 정상보다 높아지는 만성 대사질환이다. 정상적으로는 췌장에서 분비되는 인슐린이 혈액 속 포도당을 세포 안으로 들어가게 해 에너지원으로 사용하도록 돕는다. 그러나 당뇨병에서는 이 과정에 문제가 생겨 혈당이 높아지고 여러 장기에 합병증을 일으키게 된다.당뇨병의 종류당뇨병은 주로 다음 세 가지 유형으로..

목차고혈압은 현대인에게 가장 흔한 만성질환 중 하나로, '침묵의 살인자'라고 불릴 만큼 증상 없이 심각한 합병증을 일으킬 수 있다. 우리나라 성인 3명 중 1명이 고혈압을 가지고 있다고 하는데, 이렇게 흔한 질환임에도 많은 사람들이 제대로 관리하지 못하고 있다. 오늘은 고혈압의 원인, 증상, 예방법과 관리 방법에 대해 자세히 알아보았다.1. 고혈압, 정확히 무엇일까?정의와 분류고혈압은 동맥 내 혈액 압력이 지속적으로 높은 상태를 말한다. 성인의 경우 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단한다. 최근에는 더 엄격하게 130/80mmHg 이상을 고혈압으로 보는 기준도 있다.고혈압은 다음과 같이 분류할 수 있다:정상: 120/80mmHg 미만고혈압 전단계:..

목차만성신부전증(Chronic Kidney Disease, CKD)은 신장 기능이 점진적으로 저하되는 질환이다. 초기에는 증상이 거의 없어 발견하기 어렵지만, 제대로 관리하지 않으면 말기 신부전으로 진행될 수 있다. 오늘은 만성신부전증의 특징, 예방법, 그리고 다양한 치료 방법에 대해 상세히 알아보았다.1. 만성신부전증, 어떤 질환일까?정의와 병태생리만성신부전증은 신장의 구조적 또는 기능적 이상이 3개월 이상 지속되어 신장의 여과 기능이 저하되는 상태를 말한다. 건강한 신장은 혈액을 여과하여 노폐물을 제거하고, 전해질 균형을 유지하며, 혈압을 조절하는 중요한 역할을 한다. 만성신부전증이 발생하면 이러한 기능들이 점차 약해진다.단계별 분류만성신부전증은 사구체 여과율(GFR)에 따라 다음과 같이 5단계로 나..

목차봄이 절정에 달하는 4월, 전국 곳곳이 꽃과 푸르름으로 물든다. 여행을 떠나기 좋은 이 시기, 지역별로 꼭 가봐야 할 장소와 그곳에서 즐길 수 있는 것들을 소개한다.1. 경주 – 벚꽃과 신라 천년의 역사 산책✔ 추천 장소: 안압지(동궁과 월지), 첨성대, 대릉원, 불국사, 황리단길✔ 볼거리 & 즐길 거리안압지(동궁과 월지): 해 질 녘이면 연못에 반사된 야경이 아름답다. 벚꽃이 연못을 감싸며 환상적인 풍경을 만든다.첨성대 & 대릉원: 넓은 잔디가 펼쳐진 대릉원과 경주의 상징인 첨성대 주변은 벚꽃 명소다. 왕릉을 거닐며 천년 전 신라의 숨결을 느낄 수 있다.불국사: 봄이면 주변에 핀 벚꽃과 어우러져 더욱 운치 있는 사찰. 경주 대표 관광지 중 하나.황리단길: 한옥 감성 카페와 전통적인 분위기가 조화를 ..

서울대병원이 방사선색전술 1500례를 돌파하며, 아시아 최고 수준의 시술 건수를 달성했다. 서울대병원 간암센터는 2011년 첫 방사선색전술을 시작으로 시술을 점차 확대해 2024년 한 해에만 303례를 실시했다. 이어서 지난 25일 총 시술 1500례를 달성했다. 이는 두 가지 방사선 치료기기(TheraSphere, SIR-Spheres)의 시술 건수를 합산한 성과로, 간세포암 1304례, 간내담도암 64례, 간전이암 132례를 포함한다. 간암의 표준 치료법은 간 절제수술이지만, 종양의 크기가 크거나 기저질환으로 수술이 어려운 경우 방사선색전술이나 화학색전술을 실시한다. 방사선색전술은 방사성 동위원소가 탑재된 미세구를 간동맥을 통해 종양 혈관으로 주입한 후, 이 미세구에서 방출된 방사선을 이용해 종양을 ..

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